Fantasiereisen

 

Fantasiereise ist ein imaginatives Verfahren, um seine Achtsamkeit und Konzentration sanft nach innen zu lenken. Es dient dazu, einen Zugang zu seinem Unterbewusstsein zu finden um seine individuellen Ressourcen, Kräfte und Ziele zu aktivieren.
Weitere Ziele:
-    Stress abbauen
-    Entspannen / erholen
-    Ängste reduzieren